肩こり悶絶

20代後半。
それまで肩に痛みなんて感じたことなかったのに
もう起きてるのが辛いってなぐらいに
肩こりに悩まされた時期がありました。

30代に入ると痛みは背中と腰へ。
楽曲提供のお仕事を始めてからは基本デスクワークになるので
イスも買い直したりマッサージや整体に通ったりとあの手この手。

講師を始めてからは立ちっぱなしってのもあって足腰に来る!!

そしてここ1週間、首と肩に謎の痛み(重み)があるんですね。

 

実は先々週から体力づくりやコリ解消のために区民プールに通い始めたんですけど
肩こりは一向に良くならず…。
枕が合わないのもあってなかなか寝付けず
今はバスタオルを丸めて自分の頭に合うように調整して寝てます。

20代の頃に苦しんでいた肩こりとはちょっと痛みの感じが違うような。
ドーンと重い。簡単に言うとそんな感じ。

 

痛みって本人にしか分からない辛さ。
これ、なんとかしないと仕事だけじゃなく生活にも差し支えそうです。

今日も温めながら寝ます。

 

 

カタコリキノコ


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