サ~ム~イ~!!!

この冬は暖冬・・・とか言われつつも
毎日厳しい寒さが続いてますね~。

みなさん風邪などひてませんか?

去年のこの時期、私は見事にインフルエンザで
成人式をまたいだ連休だったので病院も開いておらず

「救急病院」という選択肢に考えが及ばす
とうとう熱が40℃を越えてしまい
人生2度目の救急車に乗り
搬送された病院でタミフルを出されるも
発症して48時間以上経ってしまったので
タミフルが全くと言って良いほど効かないという・・・。
これには焦りましたね~。


お陰様で何とか回復しましたけど
すぐに迫っていた年始ライブは満身創痍でした。

今年は健康第一で頑張りたいです!!

特に肩こりを何とかしたい!
原因はいろいろ考えられたんですけど
一番の疑わしいのは寝不足じゃないかと・・・。
去年は何をするにも時間が足りなくなったら最優先に「睡眠」を削ってきました。
忙しくなると誰もがそうなると思うんですけど
これが思った以上に体に影響を及ぼすようになってきた!!
20代前半は平気だったけどな~なんて。

とにかくこの痛みの原因、
不摂生がもっとも疑わしいってことに1年かかってようやく気づいたような。


なので今年は他の無駄を削って適切な睡眠時間を確保したいと思います!!


結構あると思うねん、時間の無駄遣いw
体(女の人は肌とか)への影響
だけじゃなく、心への影響も大きいからね。
日々の積み重ねですから、大事にしましょう。


と言いつつ、今からちょっと1泊で大阪帰ってくるんですけど
(子供達と来月地元ライブのリハーサルとか・・・色々ね)
移動はやっぱり夜行バスですよ!!!
もちろん往復。
寝れるのか!?大丈夫なのか!?

風邪ひきませんように・・・。


100114.jpg


睡眠は削るくせに、食事は削りません!!
譲りませんw

これ、ラ・メゾンのタルト達。
あたしが食べたのは手前の鳴門金時のタルトです★
これまた絶品でした~~~~!!!
思った以上に美味しかったから、また食べに行くぞ~♪

ほなね~。


アーカイブ

Top